Préparation physique individuelle U18 saison 2015/2016

Afin de préparer au mieux le championnat élite en U18, les joueurs concernés devront arriver lors de la reprise de l'entraînement en bonne condition physique. Pour cela je vous ai préparé un petit programme à suivre afin d'être en condition idéale pour la reprise. Bonnes vacances à tous.

Thomas